Wie in jeder Sportart sind die Grundlagen oft sehr wichtig. Beim Tanzen ist die Basis von allem ein sauberer und guter Grundschritt. Dazu gehört neben der richtigen Ausführung der eigentlichen Schrittfolge natürlich auch das Beachten des Tempos, der Körperhaltung und so weiter.
Allerdings fällt mir immer wieder auf, dass man sich in Deutschland dabei oft zu sehr auf die Füße konzentriert und den Rest der Körpers erstmal ignoriert. Für komplette Anfänger ist dies auch sicherlich okay. Aber wir bleiben ja nicht auf dem Anfängerniveau.
Tatsächlich ist eine gute tanzende Bewegung immer flüssig und ein permanenter Flow durch den ganzen Körper. Dazu gehört die stimmige Koordination von Füssen, Beinen, Hüfte, Oberkörper, Schultern, Armen, Händen und Kopf!
Anfängerkursen wird meist auch nur ein winziger Teil davon behandelt.
Fortgeschrittene Tänzer hingegen versuchen oft, nachdem sie viele Figuren gelernt haben, wieder zu diesem Grundlagen zurückzukehrern, weil sie merken, dass ihnen doch etwas fehlt. Bei mir hatte es fünf Jahre gedauert bis ich die Wichtigkeit erkannte.
In anderen Ländern, wo vielleicht auch generell mehr getanzt wird und die Lernenden auch mehr Interesse am langfristigen Lernen haben sieht es oft anders aus. In Spanien habe ich bemerkt, wie vor allem gute Tänzer, eine sehr, sehr stimmige Körperbewegung haben und der Grundschritt und die Körperbewegungen eine Einheit bilden.
Wenn man so gut ist, kann dann auch gutes Styling bzw. gutes Footwork folgen, was dann eben halt auch nicht nur „Footwork“ ist, sondern die Koordination und die Bewegung der Arme und des Körpers mit einbezieht.
Dies sieht dann oft sehr sehr gut aus und man merkt auf den ersten Blick, dass hier ein super Tänzer oder eine super Tänzerin am Werk ist.
Doch wie erlernt man nun einen solchen guten Grundschritt fern der Großstädte, ohne dass man Zugriff auf Lehrer in der Nähe hat, die genau dies berücksichtigen?
Sind wir einmal ehrlich. Gerade in Deutschland interessiert nur ein kleiner Teil der Tänzerinnen und Tänzer dieser Grad der Perfektion. Fortgeschrittenenkurse gibt es wenige und wenn dann melden sich auch nur wenige Teilnehmer an.
Ich habe bei Natalia Rodriguez in Malaga einen zweistündigen Workshop gefilmt, bei dem sie zuerst den Grundschritt erklärt und dann darauf aufbauend, Schultern, Arme und Hüfte ins Spiel bringt. (Video 1)
Aufbauend darauf wird im weiteren Teil eine kleine Choreographie dazu macht (Video 2) die sowohl für Männer als auch für Frauen gut tanzbar ist.
Die abschließende Präsentation findet ihr in Video 3 und Video 4.
Aber Achtung: Gerade der erste Teil geht sehr langsam vorwärts, da man unter Umständen gegen bereits gelernte Gewohnheiten arbeiten muss. Das ist nie einfach.
Deshalb habe ich auch sehr viele Erklärungen gefilmt. Schaut trotzdem mal, ob ihr das in Ruhe nachvollziehen könnt.
Mein Tipp: übt es sehr sehr langsam. Dieser Grad der Koordination setzt sehr genaue Beobachtungsgabe und sehr feine Bewegung voraus und es wird sicherlich ein paar Wochen dauern, bis diese Bewegung fließend und intuitiv in euren Tanz übergehen.
Viel Spaß beim Üben!
Video 1: https://youtu.be/nE_BJ2T8dzE
Video 2: https://youtu.be/Om4ZvYIcais
Video 3 https://youtu.be/n85aG_u3nF0
Video 4 https://youtu.be/nxXTU9DOyns